Готовим брокколи

Готовим брокколи

Салат из брокколи.

Отваривают головки капусты до полуготовности (она должна быть слегка твердой), охлаждают, разбирают на отдельные соцветия, кладут в салатницу, поливают заправкой.

Сверху салат посыпают мелко нарезанными сваренными вкрутую яйцами, а также зеленым луком.

Ингредиенты:

  • Брокколи 500 г,
  • яйца – 2 шт,
  • нарезанный лук-перо – 2-3 столовые ложки.

Для салатной заправки:

  • растительное масло – 1 столовая ложка,
  • 3 % уксус – 2 столовые ложки,
  • сахар – 1 чайная ложка,
  • соль и черный молотый перец по вкусу.

Брокколи жареная.

Отваренные до полуготовности брокколи панируют в сухарях, соцветия и жарят до золотистой окраски.

Ингредиенты на 4 порции:

  • брокколи 1 кг,
  • сливочное масло – 4 столовые ложки,
  • молотые сухари – 1/2 столовой ложки.

Брокколи маринованная.

Соцветия капусты отваривают в течение 2-3 мин в подсоленной, слегка подкисленной воде.

Отваренные соцветия закладывают в стеклянные банки, заливают маринадом и плотно закрывают крышками.

Хранят банки с капустой в холодильнике.

Используют маринованную брокколи как гарнир к мясным и рыбным блюдам, для приготовления салатов.

Ингредиенты для получения 1 кг маринованной брокколи:

  • вода – 5 л,
  • соль – 50 г,
  • лимонная кислота – 3 г.

Для маринада:

  • 3 % уксус – 1/2 стакана,
  • вода – 2,5 стакана,
  • сахар – 2 столовые ложки,
  • душистый перец -10 горошин,
  • лавровый лист,
  • соль – 1/3 столовой ложки.

 

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Готовим брокколи